【藤野】ダイエット企画！！

ご無沙汰しております！藤野です！

先日、久しぶりに体重計に乗ったところ

これまでの期間、食欲の秋により

深夜におよぶ暴飲暴食で藤野は3キロ増えていたことが発覚しました！

というわけで勝手にダイエット企画をしてみます！！

内容としては

YouTubeにあるソーラン節の脚パカと

かわいいYouTuberがひたすら応援してくれる腹筋

筋膜ローラーと食事制限は糖質を抑えて豆腐に切り替えるというものを

やってみようと思います！！

痩せられるか否か、乞うご期待です！！

こんなの良かったよ～というのがあれば教えて頂けると嬉しいです！！