【藤野】ダイエット企画!!
ご無沙汰しております!藤野です!
先日、久しぶりに体重計に乗ったところ
これまでの期間、食欲の秋により
深夜におよぶ暴飲暴食で藤野は3キロ増えていたことが発覚しました!
というわけで勝手にダイエット企画をしてみます!!
内容としては
YouTubeにあるソーラン節の脚パカと
かわいいYouTuberがひたすら応援してくれる腹筋
筋膜ローラーと食事制限は糖質を抑えて豆腐に切り替えるというものを
やってみようと思います!!

痩せられるか否か、乞うご期待です!!
こんなの良かったよ~というのがあれば教えて頂けると嬉しいです!!
Comments