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【藤野】ダイエット企画!!
- NARVIS Work
- 2021年11月18日
- 読了時間: 1分
ご無沙汰しております!藤野です!
先日、久しぶりに体重計に乗ったところ
これまでの期間、食欲の秋により
深夜におよぶ暴飲暴食で藤野は3キロ増えていたことが発覚しました!
というわけで勝手にダイエット企画をしてみます!!
内容としては
YouTubeにあるソーラン節の脚パカと
かわいいYouTuberがひたすら応援してくれる腹筋
筋膜ローラーと食事制限は糖質を抑えて豆腐に切り替えるというものを
やってみようと思います!!

痩せられるか否か、乞うご期待です!!
こんなの良かったよ~というのがあれば教えて頂けると嬉しいです!!
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